Leuan ja purentalihasten kireys

Kärsitkö päänsäryistä, migreenistä, silmä- tai korvasärystä?

Niskan, hartioiden ja pään alueen säryt ja jumit - Avuksi niskan rentouttaja!

Tietokoneella tai autossa istuminen, neuleharrastus, puhelimella pelaaminen... Me kaikki teemme päivittäin asioita jotka saattavat aiheuttaa niskan, hartioiden ja pään alueelle erilaisia jännitys- ja kiputiloja.

Asiaa istumatyöläisille

Nykyinen työelämä suosii istumatyötä ja usein vielä näyttöpäätteen tai läppärin äärellä. On tietysti mukavaa kun fyysinen rasitus on monissa ammateissa vähentynyt, mutta istumatyöllä on myös haittapuolensa.

Plantaarifaskiitti

Pistävä kipu jalkapohjassa, mikä avuksi?

Gua Sha hieronta vartalolle

Gua sha on syvähieronnan tekniikka joka puhdistaa kehoa, helpottaa nopeasti paikallista kipua ja on erittäin rentouttava. Kasvohieronnan lisäksi hierontakivellä voi käsitellä kipuilevia kohtia tai koko vartalon.

Vahvistavia jumppaohjeita jaloille

Jalkapohjia vahvistavat harjoitukset auttavat parantamaan jalkaterän lihasten voimaa ja joustavuutta, sekä ehkäisemään jalkavaivoja

Perinteinen Tiikeribalsami

Tiikeribalsami on perinteinen kiinalainen voide, joka on suosittu ympäri maailmaa sen kipua lievittävien ja tulehdusta vähentävien ominaisuuksien vuoksi.