Kommentit
Inkivääri on monivuotinen 60–150 cm korkea ruohokasvi. Siitä käytetään yleensä kasvin maavartta, jota kutsutaan myös, hieman virheellisesti, juureksi.
Kreikkalainen lääkäri ja kasvitieteilijä Pedanios Dioskorides (40–90) kirjoitti lääkekasveista ja vastaavista lääketieteellisistä materiaaleista viisiosaisen tietosanakirjan "De materia medica". Se oli suosittu opus yli 1 500 vuotta ja jo hänen teksteissään inkivääri mainittiin rohdoskasvina.
Eurooppaan inkiväärin uskotaan tulleen Aasiasta roomalaisten mukana, mutta väitetään, että pyramidien rakentajat söivät makeita inkivääristä tehtyjä kakkuja. Myöhemmin, noin 2400 eaa., Rodoksella asuva asuva leipuri teki pikkuleivän, jonka maustoi inkiväärillä. Se lienee ollut ensimmäinen inkiväärileipä. Vielä 1300-luvulla inkivääri oli pippurin ohella tavallisin mauste Euroopassa, mutta vaikka ei enää ehkä tavallisin, yhä suosittu mauste- ja rohdoskasvi.
Inkivääri
• Parantaa verenkiertoa
• Helpottaa lihas- ja nivelkipuja ja -särkyjä
• Helpottaa vilustumisoireita
• Helpottaa ruoansulatusvaivoja
Tuoksunuotti: keskinuotti. Sopii hyvin mm. seetrin, eukalyptuksen, bergamotin, frankinsensin, ylang ylangin ja sitrustuoksujen kanssa.
HUOM!
Eteeristen öljyjen sisäistä käyttöä ei yleisesti suositella. Ne ovat voimakkaita, eivätkä ne liukene veteen. Sisäisesti käytettynä ne voivat aiheuttaa vahinkoa jos käyttö ei ole hallittua. Eteeriset öljyt tulee aina laimentaa joko kasviöljyyn tai alkoholiin.
1 millilitra = n. 15 tippaa.
Tuoksukynttilät
1,5 dl sulanutta vahaa, n. 10-30 tippaa tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä
100 g vahaa, 15-30 tippaa tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä
Saippua
Puoleen kiloon saippuamassaan käytetään eteeristä öljyä yleensä 10-15 ml, tuoksuöljyä 5 - 15 ml.
Huomaathan, että eri tuoksujen voimakkuus ja vahvuus poikkeavat toisistaan kuten myös henkilökohtaiset mieltymykset. Määrät ovat suuntaa antavia.
Eteeristen öljyjen käyttöä ei suositella raskaana oleville, imettäville äideille tai vauvoille muuten kuin tilapäisesti.
Lue lisää:
Eteeriset öljyt
Tee itse tuoksupotpourri
Jalkakylpyohjeita