Eteeristen öljyjen vaikutukset kehoon

Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää lievittämään erilaisia kehon kiputiloja ja sairauksien oireita.

Mirha, eteerinen öljy (Myrrh)

Mirhan eteeristä öljyä käytetään usein hengitystievaivojen hoitoon. Siitä voi saada apua flunssaan, yskään ja astmaan, sillä se auttaa avaamaan hengitysteitä.

Kamomilla, eteerinen öljy (Chamomile)

Kamomillaa on käytetty rohdoksena jo yli 2000 vuotta sitten antiikin Egyptissä, Euroopassa ja erityisesti Välimeren alueelle.

Sitronella, eteerinen öljy (Citronella)

Sitronella, ts. sitruunaruoho, on kotoisin kaakkois-Aasiasta. Sitronellan eteerinen öljy saadaan sitronellaruohon lehdistä höyrytislaamalla.

Timjami, eteerinen öljy (Thyme)

Timjamia, eli tarha-ajuruohoa, on käytetty jo keskiajalla yrttinä ja lääkkeenä.

Rosmariini, eteerinen öljy (Rosemary)

Rosmariinin eteerinen öljy valmistetaan höyrytislaamalla kasvin tuoreista kukkivista latvoista. Sen tuoksu on metsäisen minttuinen.

Laventeli, eteerinen öljy (Lavender)

Laventelin eteerinen öljy on yksi tunnetuimmista ja suosituimmista eteerisistä öljyistä. Se rentouttaa ja rauhoittaa ja parantaa näin unenlaatua.