logo Palaa etusivulle

.: Kaikki aihealueet

Laihduttaminen

.: Muut artikkelit aiheesta Painonhallinta

Artikkelikuva

Mainokset lupaavat nopeaa ja pysyvää laihtumista hetkessä ilman ponnisteluja. Liian hyvää ollakseen totta?
Kyllä! Kaikkihan me tiedämme, että oikotietä onneen ei ole. Pysyviä tuloksia painonhallinassa saadaan vain liikunnalla ja vähäkalorisella, terveellisellä ruokavaliolla.

Painonpudotuksessa voi toki käyttää apuna erilaisia valmisteita ja laitteita. Mm. vihreä tee, Oolong- ja Pu Erh-tee, chili, ginseng ja vihreä kahvi kiihdyttävät aineenvaihduntaa ja ovat monin tavoin terveellisiä lisiä ruokavalioon. Erilaiset hierontalaitteet laittavat veren kiertämään, kiihdyttävät rasvakudoksen aineenvaihduntaa ja rentouttavat liikunnan rasittamia lihaksia.

Paras tapa saada vitamiinit ja hivenaineet on tietysti saada ne ruoasta. Dieetin aikana kannattaa ehkä kuitenkin varmistaa riittävä vitamiinien saanti myös vitamiini- ja hivenainetableteilla. B-ryhmän vitamiinit ovat erityisen tärkeitä laihduttajalle. Ne ehkäisevät anemiaa, osallistuvat hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen, aineenvaihduntaan, ehkäisevät väsymystä ja uupumusta, parantavat vastustuskykyä ja pitävät yllä normaalia hormonitoimintaa. Koska B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, niiden yliannostuksen vaaraa ei ole. Elimistö ottaa tarpeellisen, loppu poistuu luonnollista tietä.

Liiku enemmän, syö terveellisemmin. Lepää riittävästi ja nauti elämästä.

Teemaan liittyvät tuotteet:

Pu Erh - Punainen Tee 20 pss

Pu Erh - Punainen Tee 20 pss6.40 €

BALO Laihdutusgeeli 85ml

BALO Laihdutusgeeli 85ml7.00 €

Neitsyttee Premium 15 pss

-50%
Neitsyttee Premium 15 pss 4.50 €

Vibro Shape hierova laihdutusvyö

Vibro Shape hierova laihdutusvyö49.00 €

Elektroninen TENS Hierontalaite

Elektroninen TENS Hierontalaite29.00 €

Celluless selluliitinpoistaja

Celluless selluliitinpoistaja39.00 €

Vihreä kahvi- ja chilikapselit 60 x 490 mg

-62%
Vihreä kahvi- ja chilikapselit 60 x 490 mg8.00 €

2 x Vihreä kahvi- ja chilikapselit 60 x 490 mg

-64%
2 x Vihreä kahvi- ja chilikapselit 60 x 490 mg15.00 €

OoLong Tee 30 x 4g

OoLong Tee 30 x 4g6.20 €